हमारा आंत माइक्रोबायोम, हमारे पाचन तंत्र में रहने वाले खरबों सूक्ष्मजीवों का संग्रह है, ये हमारे समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है। हैरानी की बात यह है कि यह जटिल पारिस्थितिकी तंत्र हमारे मानसिक कल्याण पर भी काफी प्रभाव डालते है। आंत माइक्रोबायोम और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध अनुसंधान का एक उभरता हुआ क्षेत्र है जो हमारे मनोदशा, भावनाओं और मानसिक स्थिति पर हमारे आंत स्वास्थ्य के गहरे प्रभाव पर प्रकाश डाल रहा है ;

आंत माइक्रोबायोम और मानसिक स्वास्थ्य का आपसी संबंध ! 

• आंत माइक्रोबायोम मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने का एक प्रमुख तरीका न्यूरोट्रांसमीटर का उत्पादन है। न्यूरोट्रांसमीटर रासायनिक संदेशवाहक है, जो मस्तिष्क में संकेत संचारित करते है, जो हमारी भावनाओं और व्यवहार को प्रभावित करते है। आंत माइक्रोबायोम सेरोटोनिन और डोपामाइन सहित विभिन्न न्यूरोट्रांसमीटर का उत्पादन करते है, जो मूड को विनियमित करने के लिए महत्वपूर्ण है। जब अस्वास्थ्यकर आंत माइक्रोबायोम के कारण इन न्यूरोट्रांसमीटरों का संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो इससे अवसाद और चिंता जैसे मूड संबंधी विकार हो सकते है।
• इसके अलावा, आंत माइक्रोबायोम प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में भूमिका निभाते है। एक स्वस्थ आंत माइक्रोबायोम पुरानी सूजन को रोककर संतुलित प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बनाए रखने में मदद करते है। पुरानी सूजन को अवसाद और सिज़ोफ्रेनिया सहित विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से जोड़ा गया है। इसलिए, एक असंतुलित आंत माइक्रोबायोम संभावित रूप से इन विकारों के विकास में योगदान कर सकता है।
• वहीं तनाव मानसिक स्वास्थ्य का एक और पहलू है जो आंत माइक्रोबायोम से निकटता से जुड़ा हुआ है। जब हम तनावग्रस्त होते है, तो हमारा शरीर कोर्टिसोल जैसे हार्मोन जारी करता है, जो आंत माइक्रोबायोम संरचना को प्रभावित कर सकते है। आंत माइक्रोबायोम में यह तनाव-प्रेरित परिवर्तन, बदले में, तनाव और चिंता को बढ़ा सकता है, जिससे एक दुष्चक्र बन सकता है। तनाव को ठीक करने के लिए लुधियाना में बेस्ट न्यूरोलॉजिस्ट की सलाह लें और साथ ही संतुलित आहार और जीवनशैली के माध्यम से स्वस्थ आंत माइक्रोबायोम का पोषण करना इस चक्र को तोड़ने और बेहतर मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
• आहार आंत के माइक्रोबायोम को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है। फाइबर, फलों, सब्जियों और प्रोबायोटिक्स से भरपूर आहार आंत में लाभकारी बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकते है। ये अच्छे बैक्टीरिया शॉर्ट-चेन फैटी एसिड का उत्पादन करते है, जिनका मानसिक स्वास्थ्य पर सुरक्षात्मक प्रभाव देखा गया है। इसके विपरीत, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और शर्करा से भरपूर आहार से हानिकारक बैक्टीरिया की अत्यधिक वृद्धि हो सकती है, जिससे संभावित रूप से मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।
• इसके अलावा, आंत-मस्तिष्क अक्ष, आंत और मस्तिष्क को जोड़ने वाली एक दूसरी संचार प्रणाली, जो इस संबंध में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आंत तंत्रिका तंत्र और आंत हार्मोन की रिहाई सहित विभिन्न मार्गों के माध्यम से मस्तिष्क को संकेत भेजती है। ये संकेत हमारे मूड, व्यवहार और यहां तक कि हमारी भूख को भी प्रभावित कर सकते है। इसके विपरीत, मस्तिष्क आंत को संकेत भी भेज सकता है, जिससे उसके कार्य और संरचना पर असर पड़ता है।
• मानसिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है आंत संबंधी समस्याओं का समाधान करने के लिए इसलिए आपके दिमाग में किसी भी तरह की समस्या का उत्पन्न नहीं होना चाहिए और किसी कारण ये समस्या हो भी जाए उत्पन्न तो इसके लिए आपको लुधियाना में बेस्ट न्यूरोसर्जन का चयन करना चाहिए। 
• वहीं कुछ शोधकर्ता मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स के उपयोग की संभावना तलाश रहे है। प्रोबायोटिक्स लाभकारी बैक्टीरिया होते है जिन्हें पूरक या किण्वित खाद्य पदार्थों जैसे दही और किमची के माध्यम से ग्रहण किया जा सकता है। ये प्रोबायोटिक्स आंत माइक्रोबायोम में एक स्वस्थ संतुलन बहाल करने में मदद कर सकते है, संभावित रूप से अवसाद और चिंता के लक्षणों को कम कर सकते है। दूसरी ओर, प्रीबायोटिक्स आहार फाइबर है जो आंत में लाभकारी बैक्टीरिया को पोषण देते है, और साथ ही उनकी वृद्धि और गतिविधि को बढ़ावा देते है।

आंत माइक्रोबायोम और मानसिक स्वास्थ्य के इलाज के लिए बेस्ट हॉस्पिटल !

आंत माइक्रोबायोम या पेट संबंधी समस्या तब होती है मस्तिष्क हमारा जब अस्वास्थ्य होता है। इसलिए जरूरी है की मस्तिष्क का अच्छे से ध्यान रखें। और समस्या ज्यादा होने पर झावर हॉस्पिटल का चयन करें।

निष्कर्ष :

हमारे आंत और मस्तिष्क के बीच का जटिल संबंध तेजी से स्पष्ट होता जा रहा है। संतुलित आहार के माध्यम से स्वस्थ आंत माइक्रोबायोम को बनाए रखना, तनाव का प्रबंधन करना और प्रोबायोटिक और प्रीबायोटिक की खुराक पर विचार करना मानसिक कल्याण में सुधार के लिए नए रास्ते पेश कर सकता है।

तो, अगली बार जब आप अपने मानसिक स्वास्थ्य पर विचार कर रहे हों, तो अपने पेट की स्थिति पर विचार करना याद रखें, क्युकि यह एक बेहतरीन दृष्टिकोण की कुंजी हो सकता है।

आज कल लोग अपने कामकाज में इतने व्यस्त हो गये है की उनके पास खुद के सेहत का ध्यान रखने का वक़्त ही नहीं होता, जिसके चलते वे अपने खानपान में सही पोषण व सभी विटामिन शामिल नहीं कर पाते जिससे शरीर बीमारियों की चपेट में आ जाता है। कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने खुलासा किया है कि जिंदगी में अचानक बदलाव मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। हालांकि, ये अकेलापन, चिंता या घबराहट शरीर में मैग्नीशियम की कमी के संकेत को भी दर्शा सकता है। मैग्नीशियम एक सूक्ष्म पोषक तत्व है जो अवसाद और चिंता पर सीधा प्रभाव डालता है। इसलिए इसकी कमी को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। और मैग्नीशियम की कमी को पूरा करने के लिए आपको किस तरह के खाने की चीजों का सेवन करना चाहिए, इसके बारे में आज के ब्लॉग पोस्ट में चर्चा करेंगे ;

मैग्नीशियम क्या है ?

• मैग्नीशियम एक खनिज होता है, इसका उपयोग तब किया जाता है जब आपके रक्त में इसकी मात्रा कम हो जाती है। दरअसल मैग्नीशियम तंत्रिकाओं, मांसपेशियों, कोशिकाओं, हड्डियों और हार्ट को सही ढंग से चलाना के लिए काम करता है। 
• इंसान के शरीर में आमतौर पर संतुलित आहार खाने से मैग्नीशियम की मात्रा सही रहती है, लेकिन जब आपके शरीर में इसकी कमी हो जाती है तो आपके पूरे शरीर पर इसका असर पड़ता है। मैग्नीशियम का उपयोग शरीर को आवश्यक मैग्नीशियम प्रदान करने के लिए किया जाता है।
• मैग्नीशियम हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है क्योंकि ये हमारे इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूती प्रदान करता है, साथ ही ब्लड प्रेशर और मांसपेशियों को भी स्वस्थ बनाए रखता है। शरीर में मैग्नीशियम की कमी से थकान लगना, भूख न लगना, उल्टी, नींद न आना, मतली, मांसपेशियों की समस्या आदि हो सकती है।

अगर मैग्नीशियम की कमी से तंत्रिकाओं और मस्तिष्क संबंधित गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना में बेस्ट न्यूरोसर्जन का चयन करना चाहिए।

मैग्नीशियम को अपने आहार में क्यों शामिल किया जाता है ?

• इसलिए इसको शामिल किया जाता है ताकि ब्लड शुगर लेवल सही रहें। वहीं रिपोर्ट्स बताती है कि जो लोग टाइप टू डायबिटीज से ग्रसित होते है, उनके खून में मैग्नीशियम की मात्रा कम होती है जिससे शरीर के लिए ब्लड शुगर लेवल को बैलेंस करना कठिन हो जाता है। दूसरी तरफ जो लोग मैग्नीशियम को अपने खानपान में शामिल करते हैं उन्हें टाइप टू डायबिटीज होने का खतरा भी कम हो जाता है। एक स्टडी में यह पाया गया कि मैग्नीशियम का सेवन करने से इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार होता है और ब्लड शुगर लेवल मेंटेन रहता है। 
• मैग्नीशियम का सेवन करने से टाइप टू डायबिटीज का खतरा कम हो जाता है, मैग्नीशियम ग्लूकोस और इंसुलिन रेगुलेशन में अहम योगदान निभाते है जिससे डायबिटीज का खतरा कम हो जाता है।
• कई अध्ययनों में यह पाया गया है कि मैग्नीशियम की खुराक पर्याप्त मात्रा में लेने से माइग्रेन का खतरा कम हो जाता है और इसे नियंत्रित किया जा सकता है। अगर आप माइग्रेन संबंधित समस्याओं से निजात पाना चाहते है तो इसके लिए आपको लुधियाना में बेस्ट न्यूरोलॉजिस्ट का चयन करना चाहिए। 
• मैग्नीशियम हमारे दिल को स्वस्थ बनाए रखता है, रिसर्च में यह पाया गया है कि मैग्नीशियम के भरपूर सप्लीमेंट लेने से हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद मिलती है, जो हृदय रोग के जोखिम कारक में से एक है, अधिक मात्रा में मैग्नीशियम का सेवन करने से हृदय रोग और हाई ब्लड प्रेशर का जोखिम कम हो जाता है, जिससे दिल का स्वास्थ्य अच्छा रहता है। 
• हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए कैल्शियम जरूरी होता है, लेकिन, कई रिसर्च बताती है कि पर्याप्त मात्रा में मैग्नीशियम का सेवन करने से महिलाओं में मेनोपॉज के बाद हड्डियों के क्रिस्टल बनने, बोन डेंसिटी में वृद्धि और ओस्टियोपोरोसिस का खतरा कम हो जाता है। मैग्नीशियम कैल्शियम और विटामिन-डी के लेवल को बैलेंस करने में मदद करता है. हड्डियों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए मैग्नीशियम और मिनरल्स बहुत जरूरी है।

किन खाने की चीजों में मैग्नीशियम की मात्रा ज्यादा पाई जाती है ?

• पालक न केवल स्वाद से भरपूर है बल्कि पोषक तत्वों और मैग्नीशियम से भी भरपूर है। आप इसे सलाद में कच्चा भी खा सकते है। 
• पोटेशियम की मात्रा के अलावा केले में मैग्नीशियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है। यह आपके दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है। केले में मौजूद पोषक तत्व शरीर के कामकाज को बढ़ावा देते है।
• मुट्ठी भर बादाम खाने से आपको लगभग सभी पोषक तत्व मिल जाते है। बादाम मैग्नीशियम का एक शानदार स्रोत है। ज्यादा पोषक तत्व पाने के लिए आपको बादाम को रातभर पानी में भिगोकर सुबह बासी मुंह खाना चाहिए।
• काजू मैग्नीशियम की एक अच्छी खुराक प्रदान करते है। रोआजन मुट्ठीभर काजू खाने से आपको न सिर्फ मैग्नीशियम बल्कि प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम और विटामिन भी मिलते है।
• तिल और सूरजमुखी दोनों के बीज न केवल स्वादिष्ट होते है, बल्कि मैग्नीशियम का भी शानदार स्रोत है। इनमें कद्दू के बीज में भी ज्यादा मैग्नीशियम पाया जाता है। आप इन बीजों को अपने सलाद पर छिड़क कर या अपने खाने में शामिल कर सकते है।
• सोयाबीन से बना टोफू न केवल प्रोटीन का बढ़िया स्रोत है, बल्कि मैग्नीशियम से भी भरा होता है। इसे आप कच्चा खा सकते है या फिर सब्जी बना सकते है। इसे मैरीनेट किया जा सकता है, ग्रिल किया जा सकता है, या आपके पसंदीदा खाने में मिलाया जा सकता है। इनके अलावा ब्राजील नट्स, किनोआ, ब्लैक बीन्स, सैलमन फिश आदि भी यह भरपूर मात्रा में पाया जाता है।

मैग्नीशियम किन मांसाहारी चीजों में पाया जाता है ?

सैलमन मछली :

यह हम सभी जानते है, कि सी-फ़ूड सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है। कुछ मछलियों में मैग्नीशियम पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है जिससे आप रोजाना के लिए जरुरी मैग्नीशियम की खुराक आसानी से हासिल कर सकते है। आंकड़ों के अनुसार 84 मिलीग्राम पकी हुई सैलमन मछली में लगभग 26 मिलीग्राम मैग्नीशियम मिलता है।

चिकन :

चिकन प्रोटीन का स्रोत होने के साथ-साथ मैग्नीशियम का भी अच्छा स्रोत है। आंकड़ों के अनुसार 84 मिलीग्राम रोस्टेड चिकन में लगभग 22 मिलीग्राम मैग्नीशियम पाया जाता है।

बीफ :

चिकन के अलावा बीफ (भैंस का मांस) में भी मैग्नीशियम की मात्रा पायी जाती है। 84 मिलीग्राम बीफ में लगभग 20 मिलीग्राम मैग्नीशियम मिलता है।

मैग्नीशियम के स्त्रोत : 

केला, बादाम, कद्दू के बीज, दही, ब्लैक बीन्स, पालक, एवोकाडो, डार्क चॉक्लेट आदि में मैग्नीशियम की मात्रा ज्यादा पाई जाती है।

रोजाना कितने मैग्नीशियम का सेवन किया जाता है ? 

यह आमतौर पर हड्डियों में जमा होता है और हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है। इसलिए प्रति दिन मैग्नीशियम की आवश्यकता 350 मिलीग्राम, करनी चाहिए आपको। वहीं अनाज, हरी पत्तेदार सब्जियों और नट्स में प्राप्त मात्रा में पाई जाती है।

सुझाव :

जैसे की आपको पता है की मैग्नीशियम की कमी आपके दिमाग से जुडी समस्याओं को उत्पन्न कर देता है इसलिए इससे बचाव के लिए आपको भरपूर मात्रा में इसका सेवन करना चाहिए और किन खाने की चीजों में ये भरपूर मात्रा में पाई जाती है इसके बारे में हम उपरोक्त बता चुके है लेकिन ध्यान रहें दिमागी समस्या गंभीर होने पर आपको झावर हॉस्पिटल का चयन करना चाहिए। 

निष्कर्ष :  

अगर आप रोजाना इसका सेवन करते है तो आपको किसी भी तरह की सेहत समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है। मैग्नीशियम का सेवन ज्यादा करने से आप हर तरह की बीमारियों से खुद का बचाव बहुत ही आसानी से कर सकते है। पर इसका सेवन आपको बहुत अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए, क्युकी अति किसी भी चीज की नुकसानदायक ही हो सकती है, फिर चाहें वो खाने की चीज हो या कोई अन्य चीज।

मस्तिष्क जिसको मानव शरीर में सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक माना जाता है। क्युकी इसके ऊपर ही हमारा सम्पूर्ण शरीर टीका होता है। वहीं मानव मस्तिष्क तंत्रिका तंत्र के कमांड सेंटर के रूप में कार्य करता है। यह अंग बुद्धि का स्थान, इंद्रियों के विचार व्याख्याता, शरीर की गति का आरंभकर्ता और व्यवहार का नियंत्रक है। इसके अलावा मस्तिष्क में रक्त के जमाव के कारण क्या है और इससे हम कैसे खुद का बचाव कर सकते है, ये गौर करने वाली बात है ;

क्या है दिमाग में रक्त का जमाव ?

• रक्त के थक्के रक्त के जेल जैसे गुच्छे में होते है। वे घायल रक्त वाहिकाओं को प्लग करने के लिए फायदेमंद होते है, जिससे रक्तस्राव बंद हो जाता है। जब थक्के बनते है और स्वाभाविक रूप से नहीं घुलते है, तो उन्हें चिकित्सा देखभाल की खास आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि वे आपके पैरों में है या अधिक महत्वपूर्ण स्थानों पर है, जैसे कि आपके फेफड़े और मस्तिष्क में। 
• वहीं स्ट्रोक तब होता है, जब आपके मस्तिष्क के किसी हिस्से में रक्त की आपूर्ति बाधित या कम हो जाती है, जिससे मस्तिष्क के ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते है। जिससे मस्तिष्क की कोशिकाएं मिनटों में मरने लगती है। और ऐसा तब होता है जब मस्तिष्क को आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिका में थक्का जम जाता है।
• दिमाग में खून का जमना या स्टोक की समस्या को अच्छे से जानने के लिए आपको लुधियाना में बेस्ट न्यूरोलॉजिस्ट से सम्पर्क करना चाहिए।

लक्षण क्या है दिमाग में खून जमने के ?

• इसके लक्षणों का असर सबसे पहले आपके आँखों में पड़ेगा जैसे आपको धुंधली और अँधेरी दृष्टि का सामना करना पड़ सकता है। 
• आपको बोलने में भी कठिनाई का सामना करना पड़ सकता है। 
• चेहरे के दोनों ओर का लंबे समय तक सुन्न रहना, यदि आप इस लक्षण का अनुभव कर रहे है, तो आपको तुरंत लुधियाना में बेस्ट न्यूरोसर्जन से परामर्श लेना चाहिए। 
• मस्तिष्क में रक्त के थक्के बनने से रोगी के शरीर के दोनों ओर आंशिक पक्षाघात हो सकता है। पक्षाघात आमतौर पर अंगों को प्रभावित करता है, और कुछ मामलों में, चेहरे के एक तरफ को भी प्रभावित कर सकता है।
• ब्रेन स्ट्रोक के कारण व्यक्ति अपने हाथों और पैरों का संतुलन या समन्वय खो बैठता है। 
• ब्रेन स्ट्रोक के कुछ मामलों में, जब मस्तिष्क के ओसीसीपिटल लोब को टेम्पोरल लोब से जोड़ने वाले मार्गों में क्षति होती है, तो व्यक्ति विज़ुअल एग्नोसिया से पीड़ित हो सकता है। विज़ुअल एग्नोसिया आपके सामने रखी बड़ी संख्या में वस्तुओं को पहचानने में असमर्थता का सामना करवा सकता है। आपको अचानक एक या दोनों आंखों में धुंधला या काला दिखाई दे सकता है, या आपको दोगुना दिखाई दे सकता है।
• अचानक गंभीर सिरदर्द , जो उल्टी , चक्कर आना या परिवर्तित चेतना के साथ हो सकता है, वहीं यह संकेत दे सकता है कि आपको स्ट्रोक हो रहा है।

दिमाग में खून जमने के क्या कारण है ?

• डायबिटीज के कारण। 
• हाई बीपी के कारण। 
• हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण। 
• दिल का कोई रोग होना।  
• मोटापे के कारण।  
• स्मोकिंग के कारण। 
• चिंतन के कारण। 
• एक्सरसाइज न करने के कारण भी इस तरह की समस्या का व्यक्ति को सामना करना पड़ सकता है। 
• कम मात्रा में मांसाहारी व उच्च वसायुक्त भोजन का सेवन करना।

दिमाग में खून जमने से बचाव के लिए क्या करें ?

• सबसे पहले तो दिमाग में खून जमने की समस्या होने पर आपको स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना चाहिए। स्वस्थ भोजन करना, नियमित व्यायाम करना और स्वस्थ नींद को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। 
• धूम्रपान और मनोरंजक दवाओं से जितना हो सकें परहेज करें।  
• तनाव उत्पन्न करने वाले कारकों से आपको बचना चाहिए। 
• खुद को जितना हो सकें हाइड्रेटेड रखें। 
• नियमित अपने स्वास्थ्य की जांच को करवाते रहें।

दिमाग में खून जमने से बचाव का इलाज क्या है ?

• इसके इलाज के लिए आपको आपातकालीन IV इंजेक्शन दवा दी जाती है। वहीं ऐसी दवाओं व थेरेपी से थक्के को तोडा जा सकता है, जिससे आपको काफी आराम मिलेगा।   
• एंटीकोआगुलंट्स, जिन्हें अक्सर रक्त पतला करने वाले के रूप में जाना जाता है, और ये रक्त के थक्कों को बनने से रोकने में भी मदद करते है। 
• कैथेटर-निर्देशित थ्रोम्बोलिसिस में रक्त के थक्के में एक कैथेटर भेजना शामिल है। सीधे थक्के पर दवा प्रदान करके, कैथेटर इसके विघटन में सहायता करता है। थ्रोम्बेक्टोमी सर्जरी के दौरान, डॉक्टर रक्त के थक्के को नाजुक ढंग से हटाने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग भी करते है।
• वहीं डॉक्टर यह निर्धारित कर सकते है कि धमनी को खुला रखने और रुकावटों को रोकने के लिए स्टेंट की आवश्यकता है या नहीं।
• इसके अलावा जब कोई रोगी डीप वेन थ्रोम्बोसिस (DVT) से पीड़ित और रक्त को पतला करने वाली दवाएं लेने में असमर्थ हो, तो उनके हृदय, फेफड़े और मस्तिष्क तक पहुंचने से पहले रक्त के थक्कों को फंसाने के लिए उनके अवर वेना कावा (शरीर की सबसे बड़ी नस) में एक फिल्टर डाला जाता है।

आप चाहें तो अपने दिमाग में जमे खून का इलाज झावर हॉस्पिटल से भी करवा सकते है, वहीं इस हॉस्पिटल में अनुभवी डॉक्टरों के द्वारा मरीज़ का इलाज किया जाता है।

अक्सर हमने फेफड़ो में पानी भरने के बारे में जरूर सुना होगा पर दिमाग में पानी भरने के बारे में बहुत कम ही सुनने को मिलता है तो अगर आप में से किसी में भी सिर दर्द की समस्या ज्यादा समय तक रहती है तो इसके लक्षणों के बारे में जानकारी जरूर हासिल करें। क्युकी कई बार सिर का दर्द दिमाग में पानी भरने जैसी समस्या को उत्पन्न कर सकता है ;

दिमाग में पानी का भरना क्या है ?

• आमतौर पर सेरिब्रल स्पाइनल फ्लूइड (CSF) दिमाग में वेंट्रिकल्स कहे जाने वाले क्षेत्रों से होकर बहता है। यह पदार्थ दिमाग में पोषक तत्व भेजने और गंदे पदार्थों को हटाने का काम करता है। इतना ही नहीं, यह दिमाग और रीढ़ की हड्डी को साफ करता है और उन्हें चोट से बचाता है। 
• वहीं आपका शरीर रोजाना इस पदार्थ को उतनी मात्रा में बनाता है जितनी जरूरत होती है। उसके बाद उसे अवशोषित भी कर लेता है। कई बार यह शरीर द्वारा अवशोषित नहीं हो पाता है जिससे यह शरीर में जमा होता रहता है। इसका निर्माण ज्यादा होने से आपके सिर के अंदर दबाव बढ़ जाता है। जिससे यह दिमाग को सही तरह से काम करने से रोकता है।

दिमाग में पानी का भरना क्या है के बारे में और विस्तार से जानने के लिए आप लुधियाना में बेस्ट न्यूरोलॉजिस्ट के संपर्क में आए।

दिमाग में पानी भरने के कारण क्या है ?

• दिमाग में पानी का भरना दो तरह से होता है पहला जन्म के दौरान पैदा हुए बच्चे के दिमाग में पानी का भरना। 
• दूसरा किसी आम इंसान के दिमाग में पानी भरना जिसके कई कारण हो सकते है। ऐसा माना जाता है कि सिर में चोट, स्ट्रोक, ब्रेन स्पाइनल कोड ट्यूमर और मेनिनजाइटिस या दिमाग या रीढ़ की हड्डी के अन्य संक्रमण के कारण भी ऐसा होता है।

छोटे और बड़े बच्चो के दिमाग में पानी भरने के लक्षण !

• इसके लक्षण उम्र के साथ बदलते है। 
• बच्चों के दिमाग में पानी भरने के लक्षणों में उसका सिर असामान्य रूप से बड़ा दिखना, बच्चे के सिर के ऊपर उभरा हुआ नरम स्थान (फॉन्टानेल) दिखना, आंखों से जुड़ी समस्या, उल्टी या नींद नहीं आना आदि शामिल है। 
• वहीं अगर बात करें बड़े बच्चों के दिमाग में पानी भरने के लक्षणों की तो इनमें सिरदर्द, मतली और उल्टी, आंखों की समस्या, शरीर का सही तरह विकास न होना आदि शामिल है।

अगर बच्चों में पानी भरने के लक्षण ज्यादा गंभीर है तो इसके लिए आप लुधियाना में बेस्ट न्यूरोसर्जन की सलाह भी ले सकते है।

वयस्कों और बुजुर्गों के दिमाग में पानी भरने के लक्षण !

• सिरदर्द का होना। 
• उल्टी या मतली की समस्या।  
• आंखों की समस्या। 
• थकान का महसूस होना। 
• संतुलन और समन्वय बनाने में समस्या का सामना करना। 
• अल्पकालिक स्मृति की हानि। 
• चलने में समस्या का सामना करना। 
• डिमेंशिया की शिकायत। 
• मूत्राशय से जुड़ी समस्या आदि।

दिमाग में पानी भरने का इलाज क्या है ?

• शुरुआती निदान और सफल उपचार से अच्छी रिकवरी की संभावना बढ़ सकती है। हाइड्रोसिफलस को रोकने या ठीक करने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन इस स्थिति का इलाज सर्जरी से किया जा सकता है।
• पर ध्यान रखें अपने दिमाग की सर्जरी को उन्ही से करवाए जिन डॉक्टर को दिमाग की सर्जरी करने का काफी सालों का अनुभव है।

दिमाग के इलाज के लिए बेस्ट हॉस्पिटल !

अगर आप दिमाग में पानी भरने की समस्या का सामना कर रहें है तो इसके इलाज के लिए आपको झावर हॉस्पिटल का चयन करना चाहिए। वही आपको बता दे की अगर आपमें उपरोक्त दिमाग में पानी भरने जैसे लक्षण नज़र आ रहें है, तो इससे बचाव के लिए आपको समय रहते सर्जरी का चयन कर लेना चाहिए।