सोने से पहले डीप ब्रीदिंग का अभ्यास करने से, तनाव और मानस‍िक स्‍वास्‍थ्‍य को मिल सकते हैं, ये 4 फायदे
Hindimental healthNeurologist
  • By: Dr Sukhdeep Singh Jhawar MBBS, MS, M.Ch (Neurosurgery)

  • December 8, 2025

  • 2765 Views

सोने से पहले डीप ब्रीदिंग का अभ्यास करने से, तनाव और मानस‍िक स्‍वास्‍थ्‍य को मिल सकते हैं, ये 4 फायदे

दरअसल, आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के लिए मानसिक तनाव, बेचैनी और ज़्यादा सोचना एक आम बात की तरह हो गई है। आमतौर पर, दिनभर भाग दौड़ करने…

10 signs indicative of Alzheimer’s
Alzheimer's DiseaseHealth
  • By: Dr Sukhdeep Singh Jhawar MBBS, MS, M.Ch (Neurosurgery)

  • December 4, 2025

  • 1185 Views

10 signs indicative of Alzheimer’s

A developing brain disorder — Alzheimer’s can destroy memory and thinking skills slowly. It can also diminish and further destroy the ability of an individual to carry out even the…

अपने दिमाग को सेहतमंद रखने के लिए अपनाएं ये आसान 3 टिप्स, आपको मिलेगा फायदा
HealthHindimental healthNeurologist
  • By: Dr Sukhdeep Singh Jhawar MBBS, MS, M.Ch (Neurosurgery)

  • November 26, 2025

  • 2557 Views

अपने दिमाग को सेहतमंद रखने के लिए अपनाएं ये आसान 3 टिप्स, आपको मिलेगा फायदा

आम तौर पर, आज के समय में सभी लोग तनाव मुक्त होना चाहते हैं और इसके लिए वह कई तरह की तमाम कोशिशें करते हैं, आम तौर पर, जिसमें वह…

सोते समय आपकी नींद इन 5 स्टेजों से गुज़रती है, डॉक्टर से जानें नींद के दौरान आपका दिमाग क्या करता है?
Brain HealthGood sleepHealthHindi
  • By: Dr Sukhdeep Singh Jhawar MBBS, MS, M.Ch (Neurosurgery)

  • November 20, 2025

  • 4620 Views

सोते समय आपकी नींद इन 5 स्टेजों से गुज़रती है, डॉक्टर से जानें नींद के दौरान आपका दिमाग क्या करता है?

आम तौर पर, सेहतमंद रहने के लिए, जितना जरूरी एक अच्छा खान-पान और एक बेहतर लाइफस्टाइल होता है, दरअसल उतना ही जरूरी एक व्यक्ति के लिए एक अच्छी नींद को…

अपहासिया क्या होता है? डॉक्टर से जानें अपहासिया के लक्षण और इलाज
Hindi
  • By: Dr Sukhdeep Singh Jhawar MBBS, MS, M.Ch (Neurosurgery)

  • November 16, 2025

  • 1713 Views

अपहासिया क्या होता है? डॉक्टर से जानें अपहासिया के लक्षण और इलाज

आज के समय में, लोग कई तरह की बीमारी से जूझ रहे हैं, चाहे वो दिमाग से संबंधित समस्या ही क्यों न हो। दरअसल, अपहासिया एक भाषाई बीमारी है, जो…

ब्रेन ट्यूमर की शुरुआत कैसे होती है? इसके प्रकार, लक्षणों और उपचार के बारे में विशेषज्ञ से जानें
Brain TumoursHindi
  • By: Dr Sukhdeep Singh Jhawar MBBS, MS, M.Ch (Neurosurgery)

  • November 12, 2025

  • 2821 Views

ब्रेन ट्यूमर की शुरुआत कैसे होती है? इसके प्रकार, लक्षणों और उपचार के बारे में विशेषज्ञ से जानें

हर दिन किसी न किसी व्यक्ति को किसी नई समस्या ने घेरा होता है और इनमें से कई समस्या बहुत ही आम होती हैं और कई बहुत ही ज्यादा गंभीर…